خلف الله عطالله الصعيدى
عضو جديد
العمر : 50
عدد الرسائل : 18
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
 |  موضوع: الغضب ...!  26/7/2010, 12:41 pm | |
| الغضب وكيف نتغلب علية؟أولا: من أهم أسبابه ظروف الحياة واوجاعها، إن كانت مادية فى المقام الاول، او صحية أو الإحساس بالظلم فى الشارع او فى البيت أو فى العمل، أو الملل من تكرار الشىء يوميا، دون تجديد هى إحدى اسباب الغضب، والغضب هو شعور داخلى، و إحساس ينتابنا جميعا ،وكثيرا منا لايستطيع ان يتحكم فى غضبه ، لان منعه يقلل من شعور الانسان بالراحة النفسية والتنفيس عما بداخله، نتيجة لبعض المواقف التى تقابلنا فى حياتنا وتثير حفيظتنا، فى كيفية التعبير عنها، فنحن نتفق انه لا احد منا يريد ان يعبر عن غضبه بطريقة تؤزى من حولنا . ويجب على كل فرد منا، ان يعرف ما هى الاسباب الحقيقية وراء الشئ الذى اثار غضبه، قبل ان تبدأ ثورته او طريقة التعبير الخاطئة عن مشاعرنا الداخلية، حتى يتم معالجتها وبذلك تنتهى المشكلة . يعتبر البيت والزوجة والأولاد هم اصحاب القدر الأكبر بإحساس الرجل أو المراة بالغضب، لذلك حتى إن ذهبنا الى بيتنا الثانى واقصد مقر عملنا من الممكن أن يثور ويغضب الواحد منا على زميلة أو على مرؤسة، وهذاآجلا أو عاجلا سوف تسبب أضرار، ويجب ان نتفق ايضا انه، تلك الطريقة الخاطئة لن تزيل ما حدث من اضرار وانما ستتسبب فى مزيد من الاضرار لنا او للاخرين ولو على سبيل الاضرار النفسية نتيجة الشعور بالاهانة، هذا غير اننا لا نريد ان يأخذ الغير فكرة خاطئة عن اخلاقنا وعن بيئتنا، فان اول شئ يتبادر الى ذهن المحيطين بالشخص الغاضب هو: انظروا الى تربيته فنكون بذلك اخطئنا فى حق اسرتنا دون ان نشعر وندمر علاقات جيدة بيننا وبين الاخرين، بسبب تجنبهم لنا و عدم رغبتهم فى مخالطة من له هذا الخلق السئ الذى ظهرفى لحظة غضب. لذا ان الاوان ان نقف وقفة مع انفسنا، ونعرف ان طرق التعبير الصحيحة عن الغضب هى فن وعلم قبل ان تكون اسلوب شخصى، فمهما كانت حجم المشكلة يجب علينا جميعا أن نستغفر الله عز وجل ونتذكر قول الله تعالى { وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ }آل عمران "كلنـا نواجه هذا اللون من الاستفزاز، الذي هو اختبار لقدرة الإنسان على الانضباط، وعدم مجاراة الآخرين،أخى مهما كانت حالتك متأخرة او مهما كانت المرحلة العمرية التى تنتمى ومهما كانت حجم المشكلة فلم يفت الاوان بعد،لأن هناك أسباب التي تدفع أو تهدئ الغضب هى سعة الصدر وحسن الثقة،مما يحمل الإنسان فى قلبة من حب فالمعرفة لا حدود لها ولاسيما وان كانت تمس حياتنا الشخصية وتساعدنا فى بلوغ اهدافنا فى التمتع بالعيش بسلام مع من نحب. الإسم : خلف الله عطالله عبد العليم | |
|
علي عبد الله
مؤسس المنتدى
العمر : 53
عدد الرسائل : 3082
تاريخ التسجيل : 19/08/2008
| | موضوع: رد: الغضب ...! 26/7/2010, 8:27 pm | |
| | |
|
