رائحه النفس الكريهة

موضوع: رائحه النفس الكريهة 1/12/2010, 11:02 am

المحافظةعلى نظافة الجسم والتمتع برائحة منعشة هاجساً لدى الكثيرين بهدف تركانطباع جيد لدى الآخرين. إلا أنه في كثير من الأحيان، تفاجئنا مشكلة نجهلأسبابها وتسبب لنا الحرج في المجتمع أثناء تحدثنا مع الآخرين فتصبح حديثهمرغم كل الجهود لمكافحتها.رائحة الفم الكريهة مشكلة يعانيها كثيرون،وأسبابها داخلية أحياناً ناتجة عن أمراض ومشاكل صحية مختلفة وخارجيةأحياناً. أما الحلول فتختلف بحسب الحالة وأسبابها.
أسباب رائحة الفهم الكريهة

تختلفأسباب رائحة الفم ومصادرها، فمنه ما ينتج عن مشاكل في البلعوم، وفي هذهالحالة يعتبر جفاف الفم من اللعاب هو العامل المشترك والمسبب الرئيسي فيكل الحالات.
إن رائحة النفس يمكن أن تنتج من حالتين من الإلتهابات:أولهما إلتهاب الجيوب الأنفية sinusitis حين يضطر المريض إلى التنفس منفمه، ويؤدي نزول السائل المخاطي إلى البلعوم إلى انبعاث هذه الرائحةالمزعجة؛ وثانيهم التهاب البلعوم pharyngitis ، إضافة إلى أمراض أخرى يمكنأن تؤدي إلى رائحة فم كريهة كالمشاكل في الهورمونات والسكري ومشكلة عدمإفراز الغدد، خصوص عند المسنين.
كما أن الأشخاص الذين تعرضو إلى الأشعة لمعالجة مرض السرطان يعانون هذه المشكلة.
بالإضافةإلى ذلك، فإن المشاكل في اللوزتين تتسبب بحد ذاتها برائحة نفس مزعجة، وفيهذه الحالة أيضاً ترتبط المشكلة بجفاف اللعاب في الفم بعد أن يستهلك.وعندما تكون تجويفات اللوزتين صغيرةً جداً والفم واسع يجف اللعاب بنسبةأكبر، خصوصاً عندما يعاني الشخص التهابات تزيد من جفاف الفم وبالتالي منرائحة الفم. كذلك، إذا كانت التجويفات كبيرة ينتج عن ذلك رائحة فم مزعجةنتيجة تكدس إفرازات اللوزتين caseum
من جهة أخرى، هناك أسباب خارجيةعديدة تتسبب برائحة فم كريهة ومزعجة وأهمها كثرة الكلام وممارسة الرياضةفي الهواء الطلق بسبب دخول الهواء البارد إلى الفم، والتوتر والتدخينوالشخير والمشروبات الباردة والإفراط في تناول الحلويات والحوامض التيتسبب حموضة في المعدة. إضافة إلى أن بعض الأدوية، كأدوية ضغط الدم وأدويةالإكتئاب تسبب رائحة فم كونها تجفف اللعاب وتزيد التبول.
بالإضافة إلى ذلك، يزيد الطقس الحار والجاف من حدة المشكلة.
كما أن الأشخاص الذين يتنفسون من فمهم أكثر من غيرهم يعانون هذه المشكلة بنسبة أكبر.
منبعض الحلول التي يمكن اللجوء إليها لمعالجة هذه المشكلة وأهمه «الغرغرة »بـ بيكاربونات الصودا، هذا إضافةً إلى المشروبات القلوية كالخبيزةوالبابونج وبعض الأدوية التي نتناولها عن طريق «المص »، والأدوية الخاصةللغرغرة.
كما يمكن اعتماد بعض الحلول البسيطة التي تساعد في مواجهةالمشكلة كأن يشرب الأشخاص الذين يمارسون الرياضة الماء أولاً بكميات بسيطةلتجنب جفاف الفم.
كما أن العلكة تساعد في زيادة إفرازات اللعاب وبالتالي في تحسين رائحة الفم وإعطاء رائحة منعشة.
يمكن اعتماد هذه الحلول موقتاً، إنما تتطلب المعالجة الجذرية معالجة السبب الرئيسي إضافة إلى العلاجات الجانبية المساعدة.
منجهة أخرى، لرائحة الفم علاقة وثيقة بصحة الأسنان وسلامتها. فتخمير بقاياالأكل في فجوات الأسنان، خصوصاً الكبيرة منه في حال عدم تنظيفه بالطريقةالمناسبة، تسبب انبعاث الرائحة علماً أن ذلك يحصل عند تسوّس الأسنان.
كما أن التهابات اللثة تؤدي عادةً إلى رائحة فم مزعجة، كذلك عندما يكثر الإلتهاب في السن ويزيد القيح فيه.
كماأن تزايد كمية الجير في الأسنان تسبب أيضاً رائحة فم مزعجة إذ يؤدي الجيرإلى التقاط بقايا الطعام بكثرة وتزداد صعوبة تنظيف الأسنان وإزالتها.
إضافة إلى التدخين ومرض السكري الذي يؤدي إلى رائحة نفس مزعجة.
الوقاية من هذه المشكلة المحرجة

تتمبشكل أساسي من خلال التنظيف الفاعل والمناسب للأسنان في كل الأماكن دونإهمال أي سن أو أي موضع في الفم. وفي ما يتعلق بالمعالجة، تتم وفقاً لسببالمشكلة. فإذا كان التسوس هو الذي يسبب رائحة الفم، من الضروري استشارةطبيب الأسنان لتنظيف « السوسة » و «رصرصة » السن وسد الفجوة التي تتجمعفيها بقايا الطعام.
وبالنسبة إلى التهاب اللثة، الحل يكمن في تنظيفاللثة والأسنان بإزالة الجير، كما يساعد حمام الفم في مكافحة هذه المشكلة،خصوصا إذا كان الشخص يدخن.
وبالنسبة إلى مرضى السكري، فمن الطبيعي أنيعانوا مشكلة رائحة الفم، خصوصاً أنهم يعانون التهابات في اللثة أكثر منغيرهم من الأشخاص ما يزيد من حدة المشكلة. وفي هذه الحالة يكون العلاجموضعياً بواسطة حمام الفم ومعالجة اللثة والأسنان، إضافة إلى العلاجالأساسي للمرض.<table class="forumline" width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1"><tr align="right"><td class="catLeft" height="25"></td></tr><tr><td class="row1" align="center"></td></tr></table>

موضوع: رد: رائحه النفس الكريهة 1/12/2010, 11:18 am

اسمح لى اولا ان ارحب بك وبموضوعاتك يا دكتور

والموضوع فعلا مفيد ...فكثير من الناس يعانون من هذه الظاهرة

وتكون مصدر ارق بالنسبة لهم .....ان شاءالله دائما ننتظر جديدك

موضوع: رد: رائحه النفس الكريهة 1/12/2010, 12:19 pm

شكرا دكتور محمد على هذه المعلومات الجميلة
وننتظر منك المزيد بأذن الله تعالى

» مراتب النفس
» حوار مع النفس
» جهاد النفس
» الوجه مراة النفس
» أقسام محاسبة النفس